A pesar de que presentar algo de flujo vaginal es NORMAL, hay que tener en cuenta algunas precauciones para evitar infecciones vaginales, de las que también vamos a hablar en otros post.
RECOMENDACIONES PARA EVITAR INFECCIONES VAGINALES
1. Mantén la zona genital limpia y seca
No realices duchas vaginales. Si bien muchas mujeres se sienten más limpias si utilizan duchas vaginales después de una menstruación o relación sexual, puede en realidad empeorar el flujo vaginal, ya que ésta elimina las bacterias sanas que recubren la vagina y que están allí para protegerla contra una infección.
2. Probióticos durante un tratamiento con antibióticos
Acostúmbrate a combinar los probióticos con los antibióticos. Es la forma de evitar una candidiasis vaginal (es muy común que aparezca cuando se lleva a cabo un tratamiento de este tipo).
3. Evita el uso de productos de higiene íntima perfumados en el área genital
4. Evita el uso de pantalones extremadamente apretados
Los pantalones apretados (sobre todo en verano), pueden provocar irritación, por culpa del roce y el sudor.
5. Usa ropa interior de algodón
Evita la ropa interior de seda o nailon debido a que estos materiales no son muy absorbentes y restringen el flujo del aire. Esto puede incrementar la sudoración en el área genital, lo cual también puede ocasionar irritación.
6. Si tienes diabetes, mantén un buen control de los niveles de glucemia
7. Usa condones
Utiliza métodos de barrera como el preservativo para evitar contraer o diseminar infecciones de transmisión sexual.
